老人便秘中医怎么治

老人便秘中医治疗以辨证论治为核心，常结合通腑、益气、滋阴等法，优先通过生活方式调整，必要时辅以中成药。

一、虚证便秘

气血不足者宜健脾益气，如黄芪、党参等配伍麻仁润肠类药物；阴虚津亏者需滋阴润燥，可选用增液汤类方剂，同时增加水分摄入，每日饮水1500~2000ml。

二、实证便秘

热秘者清热润肠，可短期使用番泻叶等泻下药物；气秘者疏肝理气，配合木香、枳壳等，同时保持规律作息，避免久坐。

三、寒秘与虚实夹杂

寒秘需温阳通便，如附子理中汤加减；夹杂者需攻补兼施，如麻子仁丸。老年人应避免长期使用刺激性泻药。

四、特殊人群注意事项

糖尿病患者慎用含糖蜜丸；高血压患者避免含人参、鹿茸的温补方剂；长期服药者需监测电解质，防止低钾血症。建议优先通过饮食调整，如增加膳食纤维至25~30g/日，配合顺时针腹部按摩，每日15~20分钟。