女性贫血怎么办补血吃什么好？

女性如果患有缺铁性贫血，饮食上可以适当多吃含铁丰富的食物，比如猪瘦肉、海鲜、菠菜、红枣、阿胶、葡萄干等，其可以加快体内血红蛋白的生成，还可以适当多吃维生素C丰富的食物来加快铁剂的吸收，比如西蓝花、猕猴桃、番茄等。缺铁性贫血严重者应遵医嘱使用无机铁硫酸亚铁或者有机铁右旋糖酐铁来治疗，同时还可以联合口服维生素C药物来促进机体对铁剂的吸收。