手指上总是起皮，怎么办

手指起皮多因皮肤干燥、接触刺激物或真菌感染等，通常1-2周可缓解。缓解需先明确原因，针对性处理。

一、皮肤干燥缺水

频繁洗手或气候干燥易致角质层缺水。建议减少洗手频率，用温和护手霜保持滋润，尤其接触清洁剂后及时涂抹。

二、接触性皮炎

接触化学物质（如洗涤剂）或金属饰品引发。需避免接触过敏原，戴手套防护，严重时可用[通用药品1]缓解症状。

三、真菌感染（手癣）

常伴水疱、瘙痒，边界清晰。保持手部干燥，避免共用毛巾，可外用[通用药品2]，儿童需在医生指导下使用。

四、维生素缺乏

缺乏维生素A、B族易致皮肤问题。多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等，必要时在医生指导下补充营养素。

特殊人群注意：儿童避免接触刺激性物品，洗手后及时擦干；老年人皮肤脆弱，需加强保湿，减少摩擦。若起皮持续超过2周或伴随红肿、疼痛，建议就医。