肩周炎针灸准确位置图

肩周炎针灸常用穴位包括肩髃（肩峰前下方凹陷处）、肩髎（肩髎穴位于肩部，肩髃穴后方，肩峰后下方凹陷处）、天宗（肩胛部，当冈下窝中央凹陷处）、曲池（屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点）、阳陵泉（腓骨小头前下方凹陷处）等。

针对不同症状的穴位组合：疼痛局限于肩外侧时，以肩髃、肩髎为主穴；疼痛放射至颈部时，可加风池穴；伴手臂后伸受限，重点加天宗穴；手臂上举困难，曲池、阳陵泉配合使用。

特殊人群注意事项：孕妇需避开腹部、腰骶部穴位，针灸时取卧位；老年人骨质疏松者，针刺肩髃等穴位宜浅刺、轻捻转；糖尿病患者针刺后需注意针眼护理，避免感染。

辅助治疗建议：针灸后可配合温敷肩周，每日1次，每次15分钟；康复期避免提重物，可做钟摆运动（弯腰让患侧手臂自然下垂，顺时针、逆时针各10圈）。