产后几年腰痛如何缓解？

产后几年腰痛可能是腰肌劳损引起，可以先通过局部热敷以及按摩来改善，还可以进行针灸、艾灸、推拿、微波等治疗来改善。如果患者腰痛的症状较为严重，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物来止痛，比如布洛芬、乙酰氨基酚等。患者出现固定点疼痛症状时，可以使用利多卡因、曲安奈德等药物进行封闭治疗。治疗期间需要多注意休息，避免进行重体力劳动，平时还应保持正确的站姿和坐姿。