大腿抽筋怎么办？

大腿抽筋要及时查明原因，如果是寒冷刺激引起的要注意保暖，及时添加衣服，避免冷风直接吹在身体表面。大腿抽筋如果是疲劳过度引起的要注意休息，停止剧烈运动、重体力劳动，按摩腿部肌肉，还可以做拉伸动作，大腿肌肉乳酸堆积过多的可以用热毛巾热敷。大腿抽筋如果是低钙血症引起的，可以使用10%氯化钙或10%葡萄糖酸钙改善症状，平时可以补充维生素D以及钙剂。