中医如何理解高血压？

中医认为高血压多与肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿内盛等证型相关，核心病机为气血阴阳失调，导致血压升高。

肝阳上亢型：常见于情绪激动或长期精神紧张人群，表现为头晕头胀、面红目赤，需平肝潜阳，如天麻钩藤饮类方剂。

肝肾阴虚型：多见于中老年或长期熬夜者，伴随腰膝酸软、耳鸣失眠，宜滋养肝肾，如杞菊地黄丸类方剂。

痰湿内盛型：常与饮食油腻、缺乏运动相关，症状有头重如裹、胸闷痰多，需化痰祛湿，如半夏白术天麻汤类方剂。

特殊人群提示：孕妇高血压需优先非药物干预，避免焦虑；老年高血压者需控制血压波动，防止心脑血管意外；儿童高血压罕见，若出现需排查继发性病因。

生活方式建议：低盐饮食、规律运动、保证睡眠，情绪管理对肝阳上亢型尤为重要，需结合体质调整饮食结构。