多囊软巢怎么治

多囊卵巢综合征治疗需个体化，核心是改善代谢、调节月经与生育需求，以生活方式干预为基础，必要时药物或手术辅助。

一、生活方式干预

控制体重（BMI降至18.5~23.9）可改善胰岛素抵抗与排卵，每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），配合低GI饮食（全谷物、优质蛋白）。

二、调节月经与抗雄激素

短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）可调节周期，非激素类药物（如二甲双胍）改善胰岛素抵抗，需在医生指导下使用。

三、生育支持

有生育需求者优先促排卵治疗（如克罗米芬），难治性病例考虑卵巢打孔术或辅助生殖技术。

四、特殊人群提示

青春期患者以体重管理为主，避免过度节食；糖尿病患者需严格控糖；合并血栓风险者慎用避孕药，用药前需评估风险。