产后漏尿咋回事的？

产后漏尿多因盆底肌松弛、激素变化或分娩损伤所致，常见于产后42天至6个月内，多数可通过干预恢复。

盆底肌松弛型：孕期子宫压迫及分娩时盆底肌过度拉伸，导致控尿能力下降。产后6周内是黄金修复期，可通过凯格尔运动锻炼盆底肌。

压力性漏尿型：咳嗽、打喷嚏等腹压增加时漏尿，与盆底肌支撑力不足有关。建议产后尽早进行生物反馈治疗，避免长期便秘或肥胖加重症状。

混合型漏尿：同时存在压力性与急迫性漏尿表现，可能伴随尿频尿急。需先通过尿动力学检查明确类型，再制定个性化康复方案。

特殊人群注意事项：高龄产妇、多胎生育或既往盆腔手术史者风险更高，建议产后3个月内进行盆底功能评估。孕期控制体重、避免巨大儿，可降低漏尿发生率。