2025-03-27
病情描述:因为我不小心受了外伤,导致现在我的腿骨折了,请问骨折之后康复训练的方法有哪些?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
骨折后的康复训练需要在医生指导下进行,要根据骨折的部位、骨折类型决定。如果是骨干部位骨折,需要对邻近的肌肉力量、关节进行锻炼,以免肌肉发生萎缩,对于手部骨折的患者还需要进行合理的作业训练。累及关节的骨折需要锻炼关节活动度,同时注意肌肉力量的训练。脊柱骨折的患者,需要注意腰背部的肌肉锻炼。骨折后要注意补充钙、蛋白质和维生素,都可以促进机体的恢复。