孕妇前三个月能不能看电视

孕妇前三个月可以看电视，但需合理控制时长并注意用眼卫生。

低风险孕妇：每日看电视不超过2小时，选择坐姿观看，保持3米以上距离，屏幕亮度适中，避免夜间长时间观看影响睡眠。

有妊娠剧吐史者：避免观看刺激性节目，可选择轻松节目分散注意力，每观看30分钟起身活动5分钟，缓解恶心不适。

高龄孕妇（≥35岁）：需额外注意用眼疲劳，可缩短单次观看时间至1小时内，配合眼保健操放松眼部肌肉，减少眼部负担。

有高血压病史者：避免观看紧张类节目，选择平缓内容，保持坐姿端正，屏幕高度与视线平齐，防止血压波动。

特殊情况需暂停：若出现头晕、视物模糊等症状，应立即停止看电视并休息，必要时就医检查。