白细胞低吃什么补？

白细胞低（白细胞减少症）可通过饮食、生活方式及必要医疗干预改善。饮食上优先选择高蛋白、高维生素、含铁及硒的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬果等；生活中需避免感染风险，保证充足休息，适度运动增强免疫力。

对于因化疗、药物引起的白细胞减少，需在医生指导下使用升白药物，如粒细胞集落刺激因子等。孕妇、老年人及慢性病患者应格外注意防护，避免接触辐射、化学物质，定期监测血常规。

饮食调理需循序渐进，避免一次性大量进食刺激性食物。特殊人群如糖尿病患者应控制糖分摄入，肾病患者需注意蛋白质适量。若白细胞持续降低或伴随发热、感染症状，应及时就医排查病因，如骨髓造血功能异常、免疫性疾病等。