怀孕日期从哪天算起来

怀孕日期通常从末次月经第1天算起，医学上以280天（40周）为预产期，实际受孕日约在末次月经后2周左右。

按末次月经计算：以末次月经第1天为起始点，月经周期规律者（28~30天），孕周=末次月经月份-3（或+9），日期+7。

按受孕日计算：实际受孕约在排卵日（月经周期第14天左右），需结合B超孕周校正，尤其月经不规律者。

特殊情况调整：月经周期不规律者，早期B超（孕7周内）可更准确推算孕周，避免预产期误差。

特殊人群提示：月经周期异常（如多囊卵巢综合征）或辅助生殖技术受孕者，需以B超首次孕囊大小或胚胎发育指标为准，确保孕周计算精准。