鸡皮肤怎么治

鸡皮肤（毛周角化症）通常无需特殊治疗，但若影响美观或伴瘙痒，可通过日常护理与药物改善。

日常护理为主：坚持温和清洁，选择含神经酰胺、乳酸铵的保湿霜，减少摩擦刺激，避免高温沐浴，可改善干燥粗糙。

药物干预辅助：严重时外用[角质剥脱药]（如维A酸类）或[保湿修复剂]，需在皮肤科医生指导下使用，婴幼儿慎用。

特殊人群注意：孕妇皮肤敏感，优先通过饮食补充维生素A/C/E，增强皮肤屏障；老年人需警惕皮肤萎缩，减少刺激性药物使用。

治疗周期：轻度症状经2-4周护理可见改善，中重度需坚持3个月以上。避免自行刮除或挤压，以防感染。