缺钾该怎么办？

缺钾需根据严重程度处理：轻度可通过饮食或口服补钾剂改善，中重度需就医静脉补钾。

饮食调整：优先选择香蕉、菠菜、土豆等含钾丰富食物，烹饪时少用精制盐，适当增加粗粮摄入。

药物补充：若饮食调整效果不佳，可在医生指导下服用氯化钾等补钾药物，避免空腹服用以减少胃肠道刺激。

特殊人群注意：老年人、高血压患者补钾需监测肾功能，糖尿病患者应选择低糖含钾食物，肾功能不全者需严格遵医嘱补钾。

病因治疗：长期缺钾需排查腹泻、呕吐、利尿剂使用等诱因，纠正原发病是关键，避免自行停药导致钾水平反复波动。