孕妇不能吃哪3种水果

孕妇应谨慎食用山楂、木瓜和菠萝蜜这三种水果。

山楂：含有较多鞣酸，过量食用可能刺激子宫收缩，增加流产风险，尤其是孕早期或有先兆流产史者需避免。

木瓜：未成熟木瓜含木瓜蛋白酶和类似雌激素成分，可能影响激素平衡，过量食用或增加流产风险，建议选择成熟木瓜并控制摄入量。

菠萝蜜：含糖量高，过量易导致血糖波动，且部分人对其过敏，过敏体质孕妇食用后可能引发皮疹或呼吸困难，需谨慎。

温馨提示：孕期饮食需均衡，水果选择应多样化，每次食用量适中。若食用后出现腹痛、阴道出血等不适，应立即就医。