迎香穴位置图

迎香穴位于面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间处。

按摩迎香穴的适用情况：

适用于缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，以及感冒初期的鼻部不适。

按摩迎香穴的方法：

用食指指腹按压穴位，力度以轻微酸胀感为宜，每次按压1-2分钟，每天可重复3-5次。

特殊人群注意事项：

孕妇应避免按摩力度过大；婴幼儿需由成人轻柔操作，防止误伤；皮肤破损或过敏体质者慎用。

配合其他干预措施：

若症状持续或加重，建议结合鼻腔冲洗、远离过敏原等方式，必要时咨询专业医师。