中封穴位精准位置图

中封穴位于足内踝前，胫骨前肌腱内侧凹陷处，是足厥阴肝经的穴位。

定位方法：患者取正坐垂足位，内踝尖前1寸（约拇指横宽），在内踝前下方，胫骨前肌腱内侧缘的凹陷处。

主治病症：可缓解踝关节疼痛、足内翻、下肢痉挛等局部症状，对月经不调、疝气等肝经相关病症有辅助调理作用。

适用人群：成年人适用，孕妇需谨慎，经期女性若有经量异常或腹痛，可在专业指导下使用。

注意事项：按摩力度适中，避免过度按压；局部皮肤破损或急性炎症时禁用；建议由专业医师指导定位和操作。