红细胞数目很高怎么办

红细胞数目很高（红细胞增多症）需先明确原因，常见于脱水、心肺疾病、骨髓增殖性疾病等。若为轻度升高且无症状，可通过补水、调整生活方式观察；若显著升高或伴随头晕、血栓风险，需及时就医排查病因，如慢性阻塞性肺疾病、真性红细胞增多症等。治疗以控制原发病为主，必要时遵医嘱使用降红细胞药物。特殊人群如老年人、孕妇、有血栓史者需更密切监测，避免剧烈运动和吸烟，保持规律作息。