贫血吃什么水果，哪些水果含铁高？

贫血可以吃以下几种水果：第一、樱桃。樱桃是优质补铁水果，常吃可有效防治缺铁性贫血。第二、桑葚。因为桑葚中含有的天然铁最为丰富，每一百克中就含有四十二点五毫克的铁。第三、龙眼。龙眼也是一种绝佳的补血水果，其含有大量的铁、维生素A和葡萄糖等营养成分。第四、桃子。因为桃子中含有丰富的铁、维生素、果酸等营养成分，食用后有助于纠正贫血症状。第五、紫葡萄。因为紫葡萄本身就具有一定的补血功效，所以非常适合贫血者食用。