什么东西可以补气血？

补气血的食物有很多，女性可以吃动物肝脏和动物血制品，如猪肝、鸭肝、鸭肠、鸡心、猪肺、猪腰子、猪血、鸭血等，女性还可以适当吃红豆、红枣、黑芝麻、黑米、花生、桂圆、大豆、乌骨鸡、山药等，还可以适当地饮用红糖水，其也可以起到补气养血的作用。女性若是缺血严重，可以使用枸杞、黄芪、杜仲、党参、熟地黄等配伍使用，也可以服用人参归脾丸、补中益气丸、十全大补丸等中成药治疗。