病情描述：我明天准备和朋友一起去献血，但是之前没有经验，不知道献多少，请问医生第一次献血多少合适？
副主任医师 北京中医药大学东方医院
第一次献血可以献200到300毫升左右。临床上一般建议献血的总量不超过全身血量的1/12，防止对身体产生负面影响。如果献血者身体素质比较好，体重接近正常标准，可以根据医生的建议献300毫升，如果献血者身材瘦弱，最好控制在200毫升。献血前还应该进行常规检查，如果本身存在梅毒、乙肝、丙肝、艾滋病等传染性疾病，则不宜献血。另外，低血压、低血糖患者也不宜献血，避免出现头晕、休克等情况。