晚上睡觉脚冰凉是什么原因？

晚上睡觉脚冰凉的现象，一般多考虑是睡眠环境的温度比较低所致，而夜间人体的温度是一天当中最低的时间段，若穿的衣物比较少，也会出现脚冰凉的情况。另外，阳气虚弱的人群也会出现此种情况，会同时伴随着自汗以及胃寒等症状。不排除是足部的血液循环不畅等引起的表现。建议您在晚上睡觉时注意保暖，睡觉前可以适当的泡脚来促进身体的血液循环，缓解脚冰凉的症状。