为什么睡觉起来还是觉得特别累？

睡觉起来还是觉得特别累考虑是睡眠质量差，没有在睡眠时间得到充分的休息，进入深睡眠的时间过短，可能是环境中有干扰睡眠的因素，比如天气炎热或者天气寒冷导致很难入睡，室内不安静或者有蚊虫叮咬等导致患者夜间容易惊醒，睡眠比较浅。睡觉起来还是觉得特别累也可以考虑是床铺过软、身体亚健康、焦虑症、抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征、夜间受凉引起的。