哪个姿势睡觉好？

正常情况下，对睡觉姿势没有强制性的要求，选择自己感觉舒服的睡觉姿势，睡觉期间经常变换睡觉姿势就可以。常规的睡觉姿势主要有左侧卧、右侧卧、仰卧以及俯卧，在怀孕期间要避免俯卧位睡觉，孕早期可以选择左侧卧、右侧卧，也可以仰卧。在孕晚期胎儿比较大的情况下，最好选择左侧卧的姿势。如果心脏功能不是很好，可以采取右侧卧的姿势，减轻对心脏的压迫，从而减少心脏负担。