睡觉总是做梦是什么原因引起的？

睡觉总是做梦多由于精神压力过大、情绪紧张、过度劳累等因素导致的，对于患有心理疾病的人群，如抑郁症、躁郁症、焦虑症等，也可能会出现多梦、入睡困难、早醒等现象。如果经常趴着睡觉，导致心脏受到压迫，呼吸受阻，大脑处于缺氧状态，人也会容易做梦。从中医的角度来讲，经常做梦可能是由于气血不足、体质虚弱，导致大脑失去濡养，睡眠的正常功能会受到影响，从而出现失眠多梦的现象。