2025-03-27
病情描述：我这几天一到晚上就会感觉到心慌，而且总是失眠，一直到现在都没有改善，我想知道是什么原因？
副主任医师 山东省耳鼻喉医院
晚上心慌失眠考虑和植物神经功能紊乱有关，常见于精神压力过大的人群，也可见于更年期女性，部分严重的患者还可能会伴有出汗、怕热、怕冷、四肢麻木、周身僵硬等症状。如果是女性，还会导致痛经、月经不调。如果在睡觉前喝咖啡、浓茶或含酒精的饮品，也会出现心慌失眠的现象。建议调整好生活习惯，规律作息，睡觉前可以喝杯热牛奶或用热水泡脚，可以改善睡眠质量。