吃南瓜子对糖尿病有帮助吗？

吃南瓜子对糖尿病没有帮助。南瓜子属于坚果类食物，含有大量的油脂，糖尿病患者过量进食南瓜子后容易出现血糖波动，不利于病情控制。糖尿病患者可以在血糖控制稳定的情况下，少量进食南瓜子，通常不会对身体造成危害。糖尿病患者平时要注意饮食均衡，摄入南瓜子后需要减少其他食物的摄入量，保持每天摄入的总热量不变。患者进食后可以适当运动促进热量消耗，有利于控制血糖水平。