得了糖尿病和高血压的老人能吃些什么水果？

得了糖尿病和高血压的老人可以吃含糖量低、脂肪含量低的水果，例如柠檬、杏子、青苹果、柚子等。同时，也能吃猕猴桃、圣女果等水果。避免吃龙眼、荔枝、菠萝蜜等含糖量过高的水果，否则可能导致糖尿病程度加重。建议糖尿病和高血压的患者定时使用降血压、降血糖的药物治疗，例如非洛地平缓释片、硝苯地平缓释片、阿卡波糖、二甲双胍缓释片等。此外，定期监测自己的血压、血糖。