糖尿病人能吃苹果吗？

糖尿病人能吃苹果，但是不建议一次性吃太多，苹果中也存在糖分和热量，若吃太多可能会导致血糖波动大的现象，影响血糖值的恢复。若适当的食用对人体有一定的好处，苹果中含有维生素C、E以及果胶、膳食纤维等，能够起到润肠通便以及美容养颜等作用。建议您在吃苹果后适当的减少其他食物的摄入，并且定期到医院进行血糖值检查，平时还需要注意不要吃较多糖分含量高的食物。