吃什么容易得结石？

进食含草酸过多的食物，会导致草酸钙结石，如菠菜、葡萄、桔子、蕃茄、李子、竹笋等。如果进食过多含嘌呤的食物，容易引起尿酸盐结石，如动物肝脏、肉汤、沙丁鱼、豌豆、蘑菇等。进食过多含钙的食物，容易引起钙盐结石，如虾皮、奶酪、牛奶等。日常生活中多种食物会导致结石的情况，因此平时需要多饮水，每天至少饮用1500毫升温开水，可以促进尿液排泄，防止尿液浓缩从而产生结石。