病情描述：我最近感觉总是怕冷，去看了中医才知道我存在肾气虚、肾阳虚的问题，我想知道肾气虚、肾阳虚怎么办？
副主任医师 山东省千佛山医院
肾阳虚患者可以服用茯苓、山萸肉以及枸杞子、菟丝子、海马等中药材，也可以使用四神丸、真武汤以及金匮肾气丸等药物进行治疗，患者平时需要多吃鹿鞭、牛肉、狗肉以及泥鳅等食物进行营养补充。而肾气虚患者，建议服用附子、桂枝、黄精以及淮山、桑寄生、党参等中药材进行调理，也可以服用金锁固精丸等中成药进行调理，肾气虚患者一般会产生腰膝酸软无力、面色淡苍白等症状，所以日常也要保持饮食的营养均衡。