手淫引起的肾虚自己会恢复吗？

手淫引起的肾虚有一定的几率能自己恢复，但是并不具备绝对性。若是肾虚程度较轻，并且做好日常护理工作，则或许能自愈。建议肾虚患者短期内避免再次进行手淫，防止肾虚程度加重。若是肾阴虚，建议多吃黑米、黑豆、黑芝麻以及木耳、桑葚等食物，可以补肾滋阴。而肾阳虚的患者需要多吃韭菜、生蚝、羊肉、狗肉、泥鳅、蛤蜊等食物进行改善，可以补肾壮阳，促进肾虚情况的恢复。