病情描述：我偶尔会有小便清长和阳痿早泄的情况，我看网上说这是肾虚导致的，请问吃什么可以补肾呢？
主任医师 承德医学院附属医院
补肾根据患者肾虚性质的不同，可以分为补肾阳和补肾阴，两者适合服用的药物是不同的。肾阴虚的患者可以在医生指导下服用以下滋阴药物，比如黄精、麦冬、枸杞、石斛、沙参、玉竹、山药、百合、以及鳖甲等，都具有较好的滋补作用。而肾阳虚的患者则可以使用补阳药物进行治疗，包括淫羊藿、杜仲、锁阳、鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、肉桂、附子、菟丝子、以及韭菜、断续等。具体的配伍要遵循医嘱，切忌自行配伍用药。