孕妇可以吃龟苓膏，凉粉类的食物吗？

孕妇不建议食用龟苓膏，龟苓膏属于寒性物质，其食用后可能会影响宫内胎儿的生长发育，会刺激宫缩，严重者还会出现先兆流产、胎停育等现象。孕妇可以适当食用凉粉，适当食用凉粉可以起到清热解暑的功效，而且还可以加快体内新陈代谢的速度，达到通肠润便的功效。孕妇对营养的需求较高，应以高维生素以及高蛋白质食物为主，保持饮食多样化，避免出现挑食、偏食的现象。