人老打嗝是怎么回事？

打嗝的发生与患者饮食上摄入过多的容易产气的食物，如红薯、洋葱、牛奶等，或是在吃饭的时候一次性摄入过多的食物、腹部受凉、本身消化不良等有关系。患者缺乏运动时也会导致打嗝情况的发生。建议患者养成一个规律健康的生活习惯，避免过度的劳累，吃饭的时候可以细嚼慢咽，这样食物可以更好的消化吸收，还可以帮助胃的排空，同时要注意在睡觉之前不要进食，饭后可以适当运动。