孕妇可以吃小李子吗？

孕妇可以吃小李子，但是要适量。中医认为李子味甘、酸，具有清热生津的功效，而现代营养学认为，李子中含有多种氨基酸，如谷酰胺、甘氨酸，以及类胡萝卜素、维生素A等营养物质，可以促进胃酸和消化酶分泌，增强胃肠蠕动。因此，孕妇适量食用李子不仅可以补充营养，还能促进消化，预防便秘。对于怀孕早期孕吐反应严重的孕妇来说，适量食用李子可以缓解孕吐，提高食欲。