来大姨妈可以喝柠檬水吗？

月经期间可以喝柠檬水，但是要以温热为主，不能喝冰的柠檬水。柠檬水的营养价值很高，富含维生素C、维生素B6、叶酸，可以提高机体免疫力，还有开胃消食、生津止渴、美容养颜以及解暑、祛痰、减肥等多种功效，也有一定的抗菌作用。经常喝柠檬水还可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，对身体健康非常有益。但是对于胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水，以免加重症状。