女生大姨妈来了可以吃芒果吗？

女性来月经期间可以适量吃些芒果，因为芒果中含有丰富的维生素、糖类、胡萝卜素以及钙、铁、磷等多种微量元素，适当食用可以为身体补充所需的营养物质，能够提高机体免疫力。同时，芒果中含有丰富的膳食纤维，月经期间适量食用也可以促进胃肠道蠕动，促进胃内容物的消化吸收，从而防治经期便秘的情况。虽然从中医角度来看，芒果性凉，但其不具有止血作用，所以不影响女性月经情况。但如果过量食用，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。