维生素d和ad的区别？

维生素D是一种脂溶性维生素，其中的成分是D族维生素，能够促进体内钙的吸收，增强骨骼的强度，有利于牙齿的健康，还可以维持体内钙、磷的平衡，预防骨质疏松症、佝偻病等疾病的发生；而维生素AD中的成分包括维生素A和维生素D，是一种复方制剂，可以预防夜盲症、干眼症、小儿手足抽搐症等疾病，还能缓解人体咽喉疼痛等不适的症状。家长平时应该给孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食。