宝宝不爱吃饭怎么调理？

宝宝不爱吃饭最好先去医院检查下微量元素，如有缺乏要及时进行补充，包括补钙、补锌等等。平时也要保证食物的多样化，从而激发宝宝的食欲，饭前避免吃任何零食。还可以适当的进行体育锻炼，增加体力的消耗，帮助进食。如果宝宝存在消化不良的情况，在饮食上要以清淡为主，少量多餐，避免暴饮暴食，饭后可以适当散步，有利于消化，还可以服用益生菌，调节肠道菌群。