2025-03-27
病情描述:我一个小时前跑了四百米,结果跑完步到现在一直想吐,很难受。请问运动完想吐怎么回事?
主任医师 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院
运动完想吐与运动量过大、低血糖、供氧不足等多种因素有关。运动强度过大时,会影响胃肠的消化功能,导致胃肠蠕动变缓,肚子感觉胀满,从而产生恶心想吐的感觉。其次,在运动过程中会消耗机体储存的能量,若空腹运动或本身储存的能量较少,会引起低血糖反应,出现恶心想吐、头晕等不适症状。另外,运动后氧气不能及时供应,氧的利用率不足,会造成缺氧、眩晕、恶心、想吐等症状发生。