病情描述:我一直以来胃都不太好,经常会胃痛,平时挺喜欢吃水果的,我想知道胃不好吃什么水果好?
主任医师 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院
对于胃不好的人尽量吃些温性的水果,如桃子、苹果、樱桃、荔枝、李子、红毛丹等等,应避免进食寒性水果,如西瓜、柚子、柿子等,包括酸性的水果也不要吃,以免导致胃酸分泌过多,加重胃部不适,如柠檬、酸梅、葡萄等。水果中富含维生素和多种微量元素,对身体健康非常有益,可以提高机体免疫力,但是也要控制好摄入量,避免大量进食。胃不好的人平时可以吃些小米粥,有养胃的功效,饮食要以清淡为主。