芝麻吃多了有什么坏处？

芝麻吃多了容易造成消化不良。因为芝麻中含有丰富的油脂和蛋白质，两种物质不容易被消化，所以当芝麻摄入过多后，油脂和蛋白质会在肠胃中堆积，进而会给消化系统带来负担，从而导致消化不良。另外，相关研究表明芝麻中含有芝麻素，在肠道微生物作用下也会转换为类似植物雄激素的物质，所以一旦芝麻摄入过多也容易造成雄激素过多，从而引发内分泌失调。