病情描述：我女朋友今天早上起床后说她想吃草莓，但是她的月经来潮了，朋友说此时不能吃草莓，请问大姨妈来了可以吃草莓吗？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
月经来潮期间可以适当的吃草莓，避免食用刚从冰箱中取出的草莓，以免刺激肠胃出现腹痛、腹泻等症状，也有可能刺激子宫收缩出现痛经、月经量减少、月经期延长等症状。草莓中含有维生素C，具有清除体内自由基、抗氧化、改善机体免疫力等作用，其中含有B族维生素，能够促进新陈代谢，其中含有纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有助于排便。平时要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，保持良好的心态。