忍不住尿怎么办？

忍不住尿需要进行尿常规检查，明确有无炎症感染；出现炎症感染时，需要使用抗生素药物进行治疗，如氧氟沙星、多西环素等。还需要多饮水，可以减少泌尿系统的细菌。如果是由于盆底肌松弛引起的，可以通过凯格尔运动的方式进行锻炼，增强肌肉的韧性，有利于尿液的控制。还可以进行排尿训练，在每次排尿后5分钟左右，可以再次排尿，帮助排空膀胱，可以缓解尿急的症状。