2025-03-27
病情描述:我的手指比较短粗,不太好看,感到有点自卑,想要做出改变,请问手指如何变得又长又细?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
想让手指变得又长又细首先考虑多进行手部的运动活动,因为手指粗壮多是因为手指皮下脂肪较多所致,适当进行运动锻炼可以促进手部脂肪的消耗,从而达到减脂塑形瘦手指的效果。但是手指的粗细以及长短主要受到遗传基因的影响,若是一般的减肥减脂治疗效果较差,临床则并没有更加有效的方式来改善症状。平时应该多进行手指操以及加强手部的养护。