热敷的温度多少合适？

热敷的温度以40到50摄氏度为宜，不宜过烫，防止烫伤皮肤，还可能会导致疼痛症状加重。通过热敷可以促进组织的血液循环，有利于炎性物质的吸收，具有消肿止痛的功效；而且可以促进局部组织恢复。如果是外力损伤，一般建议在损伤后48小时再给予热敷，过早热敷反而会增加局部组织的出血量。如果是开放性伤口，不宜进行热敷，防止引起伤口组织感染，对伤口产生刺激。