干活太累手肿怎么消肿？

干活太累后手肿考虑是软组织损伤引起的，伤后可以立即对局部进行冷敷，能够使局部血管收缩、减轻局部张力，达到消肿的目的，也能降低局部末梢神经的敏感性，具有缓解疼痛的作用，也可以将患部抬高于心脏，能够促进局部血液回流，减轻肿胀程度，伤后72小时可以对局部进行热敷，能够改善局部新陈代谢和血液循环，有利于肿胀的消退，也可以在医生的指导下使用红花油涂抹后按摩局部，具有舒筋活络、消肿的作用。