腿爱抽筋什么原因引起的？

腿爱抽筋如果是在睡觉时出现，多考虑与睡姿不当有关。因为睡姿不当时会影响到腿部血液循环，血液循环障碍进而导致肌肉痉挛。其次，腿部持续遭受风寒刺激或过度劳累、剧烈运动也会导致腿抽筋。除此之外，腿抽筋还怀疑与缺钙有关。在腿抽筋时，可以用毛巾热敷，促进局部血液循环，也可以用手按摩局部肌肉组织，促进局部血液循环。生活中多注意腿部保暖措施，避免关节受寒。